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ヨーロッパの標高が高い山トップ10

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登山 登山

ヨーロッパには、世界でも有数の山々が連なり、優れた眺望と本格的な登山の対象となっています。雪に覆われたアルプスから、コーカサスの高峰まで、ヨーロッパで標高の高い10の山をご紹介します。 

レオナルド・ダ・ヴィンチの足跡をたどり、スヴァネティの中世の村から登山を開始し、アルプスの未来的な山小屋で一夜を過ごし、紀元1千年紀にさかのぼる「死者の町」を訪ねます。これらは、Altezza Travelがご案内するヨーロッパ最高峰へのバーチャルルートの一部にすぎません。それでは始めましょう。

各登山ルートには、それぞれ難易度区分(クラス)があります。分類方法はいくつかあり、専門家でない方には分かりにくいものもあります。この記事では、最もシンプルな分類を使用しています。 クラス1 – 登山装備を必要としない易しいルート。 クラス2 – 高所で狭く、十分に保護されていない稜線を通ることがある比較的シンプルなルート。 クラス3 – 装備(ピッケル、ロープ、アイゼン)を使用する中程度の難易度の登山。 クラス4 – 十分な専門的準備を必要とする、難度の高い、または非常に厳しい長いルート。 クラス5・6 – 急峻な岩壁や氷河を越え、大きな標高差を伴うきわめて難度の高い登山。

10. モンテ・ローザ

  • 所在地:スイスアルプス、スイス
  • 標高:4,634メートル(15,203フィート)
  • 難易度:クラス3

このリストの中でも、登山と歴史の両面で興味深い山のひとつです。まず少し補足すると、モンテ・ローザはペンニネアルプス東部、イタリアとスイスの国境に位置する山塊です。数え方によって10〜19の峰を含み、それぞれに複数のルートがあります。難易度はさまざまですが、人気の高いルートはクラス3に分類されることが多いです。

いずれかの山頂に到達するには、少なくとも標高4,000メートル(13,123フィート)級でのハイキング経験、優れた体力、登山装備の扱いに加え、基本的な岩登りと氷上歩行の技術が必要です。登山者は1日8〜9時間に及ぶ長い行動と、急な雪斜面や氷河への対応を想定する必要があります。

山塊の最高峰は、標高4,634メートル(15,203フィート)のデュフールシュピッツェです。初登頂は1855年8月1日、英国人チャールズ・ハドソン率いる登山隊によって達成されました。ちなみに同じ年、ハドソンはガイドなしでモンブランに登頂した初めての人物となり、1865年には同じく名高いマッターホルンの初登頂隊にも参加しましたが、下山中に命を落とした4人の登山者のひとりとなりました。

モンテ・ローザは、レオナルド・ダ・ヴィンチの日記にも登場します。イタリア滞在中、彼はこの山塊の斜面を登り、雪を抱く峰々をスケッチしながら、空が青く見える理由を考察しました。後年の手記では、標高が上がるにつれて空は暗くなり、空気は薄くなると記しています。モンテ・ローザ登山に関する記録はドイツ・デジタル図書館のウェブサイトで公開されており、日付は1510年7月15日とされています。

現在、この山塊の斜面は登山者に非常に人気があります。ただ、存在するすべてのルートを簡単に説明するだけでも一冊の本ほどの分量になってしまいます。ここでは、デュフールシュピッツェへの登頂と、スパゲッティ・ツアーの2つに絞って見ていきます。

デュフールシュピッツェへの主要ルートはツェルマットから始まり、登山者は眺望のよいゴルナーグラート鉄道で標高2,815メートル(9,236フィート)のローテンボーデン駅へ向かいます。そこから登山道はゴルナー氷河とグレンツ氷河を通り、モンテ・ローザ小屋(2,883メートル、9,459フィート)へ直接続きます。水晶のような形をしたこの未来的な建物では、快適な宿泊、質の高い食事、アルプスの眺望が整っています。またベースキャンプとしても機能し、小屋から山頂を往復するには約10〜12時間かかります。最も難しい区間は、山頂付近の西稜です。氷雪に覆われた岩場で、専門的な登山技術が求められます。注意すべき点として、下山は正午前後になることが多く、登ってきた氷が融け始める場合があります。ルート全体にはおよそ2〜3日を要します。

一方、スパゲッティ・ツアーは、モンテ・ローザが山塊であることを生かしたルートです。デュフールシュピッツェへの登頂は含まれませんが、4〜8日間で標高のやや低い複数の4,000メートル峰に登ることができます。クラシックルートは、マッターホルンのイタリア側にあるスキーリゾート、チェルヴィニアから始まり、ピラミッド・ヴィンセント、バルメンホルン、ルートヴィヒスヘーエ、ツムシュタインシュピッツェなど複数の4,000メートル峰を通過し、アオスタ渓谷のグレッソネイのリゾートで終わります。このツアーは充実した登山内容だけでなく、快適さでも知られています。参加者は、質の高いイタリア料理を楽しめる居心地のよい山小屋に宿泊します。

ヨーロッパの標高が高い10の山はどこにありますか?

これらの山の多くは、ロシアとジョージアの国境沿いに連なるコーカサス山脈に位置しています。例外はモンブランとモンテ・ローザで、それぞれフランスとスイスのアルプスにあります。

9. ウシュバ山

  • 所在地: コーカサス山脈、ジョージア
  • 標高:4,710メートル(15,453フィート)
  • 難易度:クラス4・6

危険で厳しいウシュバ山は、大きなリスクを受け入れて山頂を目指す上級登山者に向いた対象です。ジョージアの歴史的地域スヴァネティに位置し、その名は現地の言葉で「悲しみの山」を意味します。

特徴は、ほぼ垂直の花崗岩壁を持つ双耳峰です。標高4,690メートル(15,387フィート)の北峰は、1888年に初登頂されました。最も一般的なルートは北東稜をたどるもので、難易度はクラス4に分類されます。行程にはウシュバ峠の横断、多数のクレバスを持つアイスフォールの通過、急な岩場の処理が含まれます。

最高点である標高4,710メートル(15,453フィート)の南峰へは、南壁から登るのがよいとされています。このルートははるかに難しいものの、この山頂に至るルートの中では最も容易とされています。登山者はクラス5の難易度を想定しておく必要があります。主な難所は、悪名高い「ウシュバの鏡」です。長さ1キロメートルを超える滑らかな垂直の岩壁で、初めて突破されたのは1964年でした。それ以降、再登を試みて成功した例は多くありません。いずれのルートも登頂には約7〜9日を要します。

この山のもうひとつの特徴は、予測しにくい局地的な気候です。下の谷で晴天が続いていても、ウシュバの2つの峰は霧や雲に包まれることがあり、山頂間ではほぼ常に風が吹いています。

8. ジマラ山

  • 所在地:コーカサス山脈、ロシア
  • 標高:4,780メートル(15,682フィート)
  • 難易度: クラス3・4

ジマラは、北オセチア地域でカズベク山に次いで2番目に高い峰です。カズベク山からわずか9キロメートルの距離にありますが、登山者の間での人気はそれほど高くありません。

山頂部は、圧密された多年性の雪であるフィルン原に覆われています。斜面からは、ミダグラビン、コルカ、西スアティシ、中央スアティシの4つの氷河が流れ下っています。初めて山頂に到達したのは、ドイツ人登山家で地理学者のゴットフリート・メルツバッハーで、1891年のことでした。彼のルートは現在も有効で、難易度は第3カテゴリーに分類されています。

北稜を経由するルートも、難易度の点では同程度です。ほかに2つのルートが第4カテゴリーに分類されており、つづら折りの斜面や開いたクレバスのある氷河の通過、急な岩壁や氷壁の登攀を伴います。

7. モンブラン

  • 所在地:ヨーロッパアルプス、フランス/イタリア
  • 標高:4,808メートル(15,774フィート)
  • 難易度: クラス3・4

プロ、アマチュアを問わず、モンブランの名を知らない登山者は少ないでしょう。ヨーロッパを代表する山脈のひとつ、アルプスの最高峰です。比較的アプローチしやすい山である一方、毎年最大100人が命を落とす、世界で最も危険な山のひとつでもあります。

山頂へ向かう多くのルートは、特に難しくなく、アマチュア登山者にも届くものとされています。これは一部では事実ですが、こうした説明が経験の浅い登山者を大量に引き寄せることになり、死亡率の高さの一因にもなっています。最も易しいルートであっても、登山者には高い体力、ほかの4,000メートル峰の登頂経験、基本的な岩登りと氷上技術が必要です。

初登頂は1786年、ジャック・バルマとミシェル・パカールによって成し遂げられ、近代登山の始まりを示す出来事となりました。現在、山頂へは多くの登山道が通じています。クラシックで技術的難度が最も低いルートはグーテルートで、テート・ルース小屋(アルプスで最も標高の高い山小屋のひとつ)と、落石で悪名高いグーテ小屋を経由します。このルートでの登頂には約3日かかります。

もうひとつよく知られているのが「スリー・モン」ルートです。より技術的で、体力的な負担も大きくなります。標高3,842メートル(12,605フィート)のエギーユ・デュ・ミディ・ロープウェイ上駅から始まり、モンブラン・デュ・タキュルとモン・モディを経由してモンブラン山頂へ向かいます。ロープウェイからのアクセスがよいことから、2番目に人気の高いルートとなりました。

バルマとパカールがたどった歴史的ルート、グラン・ミュレにも触れておく必要があります。ただし現在の登山者は、このルートを避けることが多いです。景観に優れるものの非常に長く、主にセラック崩壊が起こりやすい危険区間を通過します。その区間で長い時間を過ごさないよう、登山者は別ルートを選び、このルートは主にスキー滑降で利用されています。

モンブランはヨーロッパ最高峰ですか?

いいえ、モンブランはヨーロッパ最高峰ではありません。フランスとイタリアの国境にあるアルプスのモンブランは標高4,808メートル(15,774フィート)で、西ヨーロッパの最高峰です。ヨーロッパで最も高い山は、ロシアのコーカサス山脈にあるエルブルス山で、標高は5,642メートル(18,510フィート)です。エルブルス山がヨーロッパの地理的範囲内にあると認識される以前、モンブランはヨーロッパ最高峰と考えられていました。

6. テトヌルディ山

  • 所在地:コーカサス山脈、ジョージア
  • 標高:4,858メートル(15,938フィート)
  • 難易度:クラス2・4

地球上にはピラミッド状の形を持つ山は多くありませんが、テトヌルディはそのひとつです。

1887年、ダグラス・フレッシュフィールド率いる英国人登山隊が南西稜から山頂に到達し、初登頂を果たしました。このルートは現在も利用可能で、難易度は第2カテゴリーに分類されています。技術的には複雑ではありませんが、アイゼンの使用経験、ピッケルとロープの技術が必要です。そのため、テトヌルディを最初に挑む山にするのは避けるべきです。

いくつかの資料では、第4カテゴリーを含む他のルートの存在にも触れています。特に山の西壁にルートがあるとされています。ただし、これらの登山道に関する信頼できる説明や、登頂を手配する事業者の情報は限られています。

5. カズベク山

  • 所在地:コーカサス山脈、ジョージア/ロシア
  • 標高:5,054メートル(16,581フィート)
  • 難易度: クラス2

カズベク山は、ロシアでエルブルス山に次いで人気の高い5,000メートル峰で、エルブルス登頂後の次の目標になることがよくあります。地形学的には2つの山頂を持つ成層火山で、ジョージアとの国境上に位置しています。国境地帯への入域許可を取得すれば、どちらの側からでも登山を開始できます。

最も人気があるのは南側(ジョージア側)のルートです。標高1,750メートル(5,741フィート)のステパンツミンダ村から始まり、ゲルゲティ三位一体教会(2,170メートル、7,119フィート)やアルシャ峠(2,930メートル、9,613フィート)への高所順応ハイクを行うことができます。その後、旧気象観測所のキャンプ(3,700メートル、12,139フィート)まで登ります。翌朝、登山者はカズベク峠(4,300メートル、14,108フィート)まで高所順応ハイクを行い、そこで氷上登攀の訓練を受けます。翌日、グループは山頂へ向けて出発します。全行程は4〜8日です。

北側(ロシア側)のルートはやや長く、インフラが少ないことに加え、危険区間を越える必要があるため、登山としてはより難しくなります。それでも、こちらのほうが興味深いと感じる人も少なくありません。山頂への道は温泉、マイリ氷河、そして紀元1千年紀末にさかのぼるアラン人の墓地遺跡であるダルガフス、いわゆる「死者の町」を通ります。ルートで最も難しいのは、オジド峰の北西バットレス沿いの登りです。往復の全行程には約10日かかります。どちらのルートも技術的難易度は第2カテゴリーに分類されています。

このほか、山頂へ至る登山道はいくつかあり、第3カテゴリーのものも含まれます。以前はより上級の登山者が利用していましたが、時とともに人が入らなくなりました。氷の融解によって山の岩場が露出し、落石が頻発するようになったため、これらの道は危険になっています。

4. コシュタン・タウ

  • 所在地:コーカサス山脈、ロシア
  • 標高:5,151メートル(16,899フィート)
  • 難易度:クラス4・6

コーカサス山脈で最も到達が難しい山のひとつであるコシュタン・タウは、エルブルス山、カズベク山、テトヌルディに登ったことのある人にとって、次の候補に挙がりやすい山です。最も易しいルートでも第4カテゴリーの難易度があるため、コシュタン・タウ登山は本格的な登山課題とされています。

登山は北稜をたどり、ミジルギ氷河を通過してアイスフォールの第3段を登ります。その後、落石が起こりやすい危険地帯を抜け、標高4,681メートル(15,358フィート)のドゥマラ・タウ山頂を越えて進みます。これらは、少なくとも2週間に及ぶ行程のほんの一部です。最高峰への登頂には、さらに強い覚悟が求められます。

この遠征に参加するには、第3または第4カテゴリー以上のルートで、ほかの5,000メートル峰を登った経験が必要です。登山者には、急な登山道、ガレ場、氷河をロープチームで移動する技術に加え、固定ロープの登下降など基本的な登山技術が求められます。

3. シハラ山

  • 所在地:コーカサス山脈、ジョージア/ロシア
  • 標高:5,193メートル(17,037フィート)
  • 難易度: クラス5

トップ3の最初に入るのは、ジョージアとロシアの国境に位置するシハラ山です。スイスのモンテ・ローザと同様、複数の峰を持つ山塊で、その最高点は海抜5,193メートル(17,037フィート)に達します。

この山塊は、コーカサス山脈の最高峰群を含むベゼンギ壁の一部です。岩場と氷雪地帯が入り組む複雑な地形から、この壁は「小ヒマラヤ」と呼ばれています。シハラ山の初登頂は1888年、ジョン・ガーフォード・コッキンとウルリッヒ・アルマーによって達成されました。ソ連の登山者が山頂に到達したのは1933年のことです。

シハラ山は、スヴァネティの美しい高山地域に位置しています。山麓にはウシュグリ村があり、ユネスコ世界遺産に登録された独自の建築群の一部を成しています。8〜18世紀に建てられた建築物は塔状の家で、住居であると同時に、雪崩からの避難場所、侵入者を見張る監視所としても使われていました。高山の景観を背景に中世の姿を保つこれらの小さな村々は、世界中から旅行者を引き寄せています。

シハラ山頂へは比較的よく知られたルートが2つありますが、どちらも最高難度に分類され、専門登山者の中でも限られた人だけが取り組める内容です。遠征プログラムには通常、チャラート氷河の登り、シハラ南峰のサザンバットレスへ向かう岩場の登攀、複雑な岩場と稜線を進んでチムニー基部へ至り、その後、山頂の岩帯に沿って登る行程が含まれます。これは2週間の登山のうち、わずか数日分の説明にすぎません。必要な経験や技術を長く列挙する代わりに、この山に挑む登山者には、ほぼあらゆることに対応できる力が求められる、と言ってよいでしょう。

2. ディフタウ

  • 所在地: コーカサス山脈、ロシア
  • 標高:5,204メートル(17,073フィート)
  • 難易度: クラス4・5

ヨーロッパで2番目に高い山であるディフタウは、ベゼンギ壁からほど近いカバルダ・バルカル高山保護区内に位置しています。複雑なピラミッド状の山塊で、主峰(5,204メートル、17,073フィート)と東峰(5,180メートル、16,995フィート)の2つの山頂を持ちます。

初登頂は1888年、伝説的な英国人登山家アルバート・フレデリック・ママリーによって達成されました。彼はディフタウ登頂だけでなく、悪名高いナンガ・パルバットで、人類初の8,000メートル峰登頂の試みに挑んだ人物としても知られています。ママリーはその遠征から戻ることはありませんでした。

現在、ディフタウには第4・第5カテゴリーの難易度を持つ10本以上のルートがあります。比較的安全な選択肢のひとつは、1888年に英国人ジョン・コッキンが開拓した北稜沿いの複合ルートです。山頂への道は、ベゼンギ峡谷を通るガレ場と氷の区間、ミセス・タウ峰の西稜、そして数多くの急な岩と氷の斜面を含みます。

登山者には、第2・第3カテゴリーのルートで標高5,000メートル(16,404フィート)を超える山に登った経験が求められます。ディフタウ登山での主な危険は、落石、雪崩、雷雨を含む急な天候変化です。

1. エルブルス山

  • 所在地: コーカサス山脈、ロシア
  • 標高:5,642メートル(18,510フィート)
  • 難易度:クラス1〜5

ヨーロッパ最高峰であり、ユーラシア大陸で最も高い成層火山、そしてセブンサミッツの一座でもあるエルブルス山。東峰(5,621メートル、18,442フィート)と西峰(5,642メートル、18,510フィート)の2つの山頂を持つ山です。

東峰の初登頂は1829年、キラール・ハシロフによって達成されました。彼は科学調査隊のガイドでしたが、山頂に到達したのは彼ひとりでした。西峰は1874年、登山家で作家のF. クローフォード・グローブ率いる英国遠征隊のメンバーによって初登頂されました。

一見すると、2つの峰は互いに近いように見えます。実際には、その距離は1.5キロメートル以上あります。この名高い山で、1回の登山で両方の山頂を踏むことは可能かと考える方もいるでしょう。答えは可能です。ただし、順を追って見ていきましょう。

現在、エルブルス山には約10本のルートがあります。最もシンプルで、その分アマチュア登山者に最も人気があるのは南ルートで、難易度は第1カテゴリーです。快適な山小屋に泊まりながら緩やかな斜面を登り、パストゥホフ岩(4,700メートル、15,420フィート)まで進みます。そこから2つの峰の間の鞍部へ登ると、どちらの山頂にも向かうことができます。遠征全体には約1週間かかります。

すでに高所での登山経験がある方には、第2カテゴリーのルートがいくつかあります。その中には、2つの山頂を一度に登るルートも含まれます。この場合、レンツ岩、イルクチャット峡谷、または東稜手前の氷河など、より複雑で急な区間を越える必要があります。

第3カテゴリーのルートに対応できる経験豊富な登山者は、北西斜面を通って西峰へ向かう複合ルートを選びます。自分の技術に十分な自信がある登山者は、南壁から西ショルダー(ドーム)を登るルートに挑むこともあります。このルートは第5カテゴリーの難易度に分類されています。

ヨーロッパで最もプロミネンスが大きい山は?

ロシアのエルブルス山は、ヨーロッパで最もプロミネンスが大きい山です。標高は5,642メートル(18,510フィート)、地形的プロミネンスは4,741メートル(15,554フィート)です。地形的プロミネンスとは、周囲の地形に対して山がどれだけ高くそびえているかを示す指標です。

ちなみに、初心者にも登頂の可能性がある「セブンサミッツ」の山はエルブルス山だけではありません。もうひとつの好例が、世界で最も高い独立峰であるタンザニアのキリマンジャロ山です。最高地点はエルブルス山より250メートル(820フィート)高いものの、登山は多くの方にとって現実的です。山頂へは8つのルートが通じており、その多くは穏やかな高所順応プログラムを備え、初めての高所登山にも適しています。

公開日 12 October 2024 更新日 26 May 2026
編集基準

Altezza Travelのすべてのコンテンツは、専門的な知見と十分な調査に基づき、当社の 編集方針.

著者について
ドミトリー・アンドレイチュク

ウクライナ出身のドミトリーは、2014年からタンザニアに暮らしています。キリマンジャロやタンザニア各地の火山で豊富な登山経験を積んできただけでなく、RedBull、Wings of Kilimanjaro、Nimsdaiをはじめ、著名なアスリートや団体のための大規模な遠征も運営してきました。

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